今回は今話題のAIチャットGPTに「若さを保つ秘訣」を聞いてみました。 「最近の研究で判明した美容に関するトリビアは？」など、どんな答えが返ってくるのでしょうか。

秋になると、急激な湿度の低下や夏に受けたダメージによって、肌に不調を感じてしまうことがあります。 夏には気にしていなかった乾燥や、濃く見えるシミが気になったり、肌がどんよりとくすんで見えるなど、夏の疲れがでやすくなります。...

朝は身支度に時間がかかるため、朝食にかける時間が少ない人が多いかと思います。しかし、朝食を摂ることには、以下のような意義があります。 睡眠中のエネルギー補給 午前中の活動に必要なエネルギー補給 体内時計をリセット 体温を上げて、代謝を上げる 朝食を摂取することとあわせて、...

クレンジングのベストタイミングは？ メイクをしたままにしていると肌に負担がかかる、分かってはいるものの、どのタイミングで落とすべきか、迷ってる方多いですよね。 やっぱりお風呂で？帰宅後すぐ？ 落とすタイミングによって肌への負担も変わります。...